Curso Entrenamiento con Kettlebell 2 de Diciembre Las Palmas de G.C.

Javier Lozano

Javier Lozano

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ULPGC.

Experto Universitario en Prescripción de Ejercicio Físico en patología de columna, artrosis, osteoporosis,  fibromialgia, cáncer y deterioro cognitivo. Universidad Isabel I.

CEO Wellness Trainer…otra forma de vida.
Entrenador certificado NSCA
Entrenador Certificado Elements System. Avanzado Kettlebell Elements System.
Entrenador Personal IFBB.
Formador para diferentes empresas relacionadas con el sector deportivo: Innova, Elements System, Technogym.

 

Gimnasio Macrofit en el C.C. La Ballena

Gimnasio C.C. La Ballena

Duración y modalidad

Duración 12 horas

Modalidad Presencial

Horario

Sábado 2 de diciembre de 2017: 09:00 a 13:00 y de 14:00 a 18:00.

Domingo 3 de diciembre de 2017: 09:00 a 13:00.

Presentación
El curso de especialista en Kettlebells surge con la intención de proporcionarles a los profesionales de la actividad física y el deporte nuevas herramientas, teóricas y prácticas, necesarias para introducir las pesas rusas en las sesiones de entrenamiento.
Diploma
Una vez finalizada la formación, los/as participantes recibirán un diploma acreditativo de la misma, emitida por nuestra empresa, líder en el sector con más de 15 años de experiencia en la formación de profesionales del mundo del deporte.
Contenidos

·         Movilidad específica.

·         Movimientos Preparatorios

o    Halo

o    Círculos alrededor del cuerpo

o    Ochos

·         Tipos de agarre.

·         Swing

o    Alturas

o    Clasificación

·         Posición de RACK.

·         RACK Overhead.

·         CLEAN

·         HALF SNATCH

·         SNATCH

·         GRUPO DE PRESS

·         Movimientos Auxiliares

o    Turkish Get Up (TGU)

o    Windmill

o    Squat

o    Lunges

o    Core Dinámico

·         Movimientos Dobles – Long Cycle (si da tiempo).

Dirigido
Preferentemente a monitores deportivos y otros profesionales de la actividad física y el deporte, que deseen incrementar su polivalencia y abrirse camino en este sector donde la formación y el reciclaje son fundamentales.
Metodología

la metodología utilizada combinará la teoría y la práctica, con la cual el docente se asegura de la correcta adquisición de los conocimientos. Los/as alumnos/as serán participantes activos durante todo el proceso.

 

Objetivos
El objetivo es ofrecer una visión más amplia sobre la utilización de las kettlebells y como introducirlas en un programa de entrenamiento, todo ello basado en la fundamentación científica y en la experiencia de años de trabajo.

Precio

115
  • Si realizas la matrícula antes del 20/11/2017, tu formación tendrá un coste de 100€, después 120€
  • Los temarios, encuestas y diplomas solo se dispondrán en formato digital en la plataforma de formación

Precio

130
    • Los temarios, encuestas y diplomas  se dispondrán en formato Papel

Los trabajadores asalariados que presten sus servicios en empresas públicas o privadas, que cotizan a la Seguridad Social,tienen la Posibilidad de Bonificación 100% a cargo de la Seguridad Social , es decir el curso le saldría totalmente gratuito al trabajador. Más información

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